Gravel Podcast

Gravelbikes, Bikepacking, Events und Technik

Form, Fitness und Frauen

05.02.2021 85 min Gravel Podcast

Zusammenfassung & Show Notes

Wir sprechen über den Erhalt der Fitness in den Wintermonaten und Frauen bei der Grenzsteintrophy. Kristina und Ralph geben ihre Erfahrung aus dem Fitnessbereich weiter. Stichwort "Rumpf ist Trumpf".Wir diskutieren mit Gunnar darüber warum zu wenig Frauen bei der Grenzsteintrophy mitmachen -Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Präparat, das aus 75 nachgewiesenen Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus Vollwertkost besteht. Die natürliche Mega-Nährstoff-Formel wurde entwickelt, um den täglichen Nährstoffbedarf vielbeschäftigter, aktiver Menschen zu decken. Ein Drink pro Tag unterstützt 5 Kernbereiche der Gesundheit mit den Vorteilen von 11 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter ein Vollspektrum-Multivitaminpräparat und Probiotika für die Darmgesundheit, Verdauungsenzyme, Adaptogene und Pflanzenextrakte mit dem Antioxidans-Äquivalent von 12 Portionen Obst und Gemüse.Klickt hier >>> www.athleticgreens.com/

Wir sprechen über den Erhalt der Fitness in den Wintermonaten und Frauen bei der Grenzsteintrophy. Kristina und Ralph geben ihre Erfahrung aus dem Fitnessbereich weiter. Stichwort „Rumpf ist Trumpf“.
Wir diskutieren mit Gunnar darüber warum zu wenig Frauen bei der Grenzsteintrophy mitmachen.

-Werbung:
Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Präparat, das aus 75 nachgewiesenen Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus Vollwertkost besteht. Die natürliche Mega-Nährstoff-Formel wurde entwickelt, um den täglichen Nährstoffbedarf vielbeschäftigter, aktiver Menschen zu decken. Ein Drink pro Tag unterstützt 5 Kernbereiche der Gesundheit mit den Vorteilen von 11 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter ein Vollspektrum-Multivitaminpräparat und Probiotika für die Darmgesundheit, Verdauungsenzyme, Adaptogene und Pflanzenextrakte mit dem Antioxidans-Äquivalent von 12 Portionen Obst und Gemüse.Klickt hier >>> www.athleticgreens.com/


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